이음헬스건강상담
스트레스를 받으면 자꾸 체하는데 이유가 뭘까요?
스트레스는 자율신경계를 통해 위장 운동에 직접적인 영향을 미칩니다. 교감신경이 과활성화되면 위 운동이 느려지고 소화 효소 분비가 줄어들어 체한 듯한 증상이 나타날 수 있습니다. 규칙적인 식사, 가벼운 운동, 복식호흡 등으로 스트레스를 관리하고, 증상이 반복된다면 기능성 소화불량 여부를 진료를 통해 확인해보시길 권합니다.
#스트레스#소화
스트레스는 자율신경계를 통해 위장 운동에 직접적인 영향을 미칩니다. 교감신경이 과활성화되면 위 운동이 느려지고 소화 효소 분비가 줄어들어 체한 듯한 증상이 나타날 수 있습니다. 규칙적인 식사, 가벼운 운동, 복식호흡 등으로 스트레스를 관리하고, 증상이 반복된다면 기능성 소화불량 여부를 진료를 통해 확인해보시길 권합니다.